12.05.2024

11:00 Uhr

VERANSTALTENDE
Arbeitskreis Sonntagscafé
ORT
ibz, EG, Großer Saal

Sonntagscafé: Eigenständigkeit durch Bewegung

Welchen Mehrwert haben Bewegung und Training für ein aktives Älterwerden und welche Gefahren geht man ein, wenn man nicht in Bewegung bleibt?
Kevin Pfeffer, ein erfahrener Sporttherapeut, vermittelt Ihnen dazu wichtige Zusammenhänge, die Ihren Körper betreffen, wie er funktioniert und welche bahnbrechenden neuen Erkenntnisse hierzu in den letzten Jahren gewonnen wurden.

Referent: Kevin Pfeffer, geb. 1984, studierter Sport- und Gymnastiklehrer, Sporttherapeut und Personal Trainer für Sport und Therapie.

Einlass 10:30 Uhr